如何预防儿童多动症

儿童多动症的预防方法有
1、创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年，防治多动症的方法就要因材施教，切勿盲目望子成龙。注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食；保证充足的睡眠时间。
2、让孩子参加丰富多彩的业余活动，使他们能有机会宣泄过剩的精力。鼓励孩子的安静行为，用口头表扬、鼓励等强化方法逐步培养他们养成能静坐、能集中注意力学习和做事的良好习惯。
3、培养孩子形成良好的生活作息，并从有规律的生活中培养他们形成专心的好习惯。防治多动症的方法就是不迁就孩子的某些兴趣，例如不能无限制地让他们长时间看电视等。
4、家长们对孩子的好动、任性，不应一味迁就，不要助长乃至纵容孩子的不良习性，如发现轻微的儿童多动症现象，要立即找医生确诊。

儿童多动症的危害极大。因此，预防是关键
1、适龄结婚，勿早婚早孕，也勿过于晚婚晚孕，避免婴儿先天不足。为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产。临床发现，多动症患儿中剖腹产者比例非常高。
2、婚前检查很重要，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量避免癫痫病、精神分裂症等精神疾患。
3、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，谨慎用药。
4、创造温馨和谐的家庭生活环境，让孩子在轻松愉快的心情中度过童年，切勿盲目望子成龙，剥夺孩子欢乐的童年，导致不必要的精神创伤。
5、加强体育锻炼，增强体质，预防疾病的发生。
6、不要让孩子长期食用方便面类食品、涮羊肉、烤羊肉串等。
7、避免孩子玩含铅的漆制玩具，特别不能将这类玩具含在口中。
8、注意合理营养，使孩子养成良好的生活饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。
9、孩子每日应饮用充足的水，不能用饮料代替喝水，经常并多吃含水和维生素多的天然食品不失为预防或缓解本病的上策。