病情描述:我觉得活在这世上没有什么用,反正迟早有一天我会死去。我真的很怕死。我知道,这避免不了。可是该怎么办?
根据你描述的情况,目前心理方面有一点障碍,要相信自己,天生我才必有用。
目前你才15岁应该把所有的心思放在学习上。努力学习,考一个好大学,将来做一个对社会有用的人。
你这种情况考虑是否精神压力大或者是有焦虑症的可能。
保持乐观的情绪,放松思想,多和家人交流一下,如果不能自行缓解,建议去心理咨询一下。
你说的这个情况是有轻生的念头,这个和生活习惯都是有关系的。
目前肯定是不建议有这个想法的,少吃油腻,辛辣的食物,不要熬夜,紧张像你说的这个阶段,饮食改善的话,相对帮助会大一些。还有就是适当的户外走动,旅游。
以上是对“我觉得活在这世上没有什么用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好很高兴为你解答根据您的描述情况你应该正确的去面对每一天。
建议每天要保持良好的心态,积极的面对每一天,不要天天有这种心里负担,人的生老病死都是在所难免,不必太过于放在心上,你的年纪还很小以后的路还很长。
回复,首先根据你提供的情况,考虑是逐步厌世,内心比较抑郁,孤僻。
建议,建议要放松心情,改善内心的孤独感多,参加社会活动多与他人沟通,保持心情愉悦多做一些有意义的事,逐步改善症状,必要时进行心理治疗。