经常腿或者背部,或者肚子抽筋

如你所述出现抽筋多与缺钙或受凉引起的症状，需要对症治疗。
建议你注意休息，适当补充钙剂，平时要注意避免剧烈运动，饮食温热易消化，可以喝一些粥类、骨头汤等，观察症状有没有改善。

据描述腿部抽筋主要因受凉或缺钙引起，岔气也与受凉或做什么活动没有准备而形成的疼痛
建议注意保暖，避免着凉。及时补钙，可口服钙片等，做什么活动，动作幅度不要太大，以免引起岔气。
以上是对“我经常腿或者背部，或者肚子抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

容易抽筋，岔气多与气血循环不好，缺乏活动有关系的，注意活动哦
适当的活动很很重要，不活动容易气血循环差，而在活动时候就可能出现你说的情况

，你所说的这种情况一般没有什么太大的问题，先不要太担心。
针对你目前的情况，岔气，抽筋等一般是属于神经性的原因可以不用太在意，但是如果频繁发生前要到医院进行一些检查，看看有没有什么疾病