偶尔不知不觉鼻子就流血

长期反复的鼻腔出血一般跟你鼻子里面的粘膜出现问题有感。鼻粘膜反复受到刺激出现稳定性下降，局部毛细血管增生，导致粘膜脆性增加。
每次感冒时，病毒侵犯鼻粘膜，会导致其充血程度增加，涨破血管就会出血。你现在可以到正规医院的耳鼻喉科进行鼻镜检查，排除息肉的可能。平时注意加强身体锻炼，避免反复的感冒，给你的鼻粘膜一个自我愈合的过程。
以上是对“偶尔不知不觉鼻子就流血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你所描述的这个情况，上火燥热，毛细血管破裂，都有可能导致出血。
建议您平时要注意多观察，多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣，油炸，容易上火，燥热的食物。

你的描述已经看到，属于很明显的慢性的鼻腔内部的粘膜损害，建议需要注意饮食的清淡，再就是使用点中成药清热泻火进行改善症状的。