病情描述:最近老爱做梦而且心情不好爱发脾气连做梦也发脾气
这个可能和你平时心情不好,情绪不稳定,爱发脾气有关。平时的情绪,可能会在做梦时也会有一样的情绪,而且经常发脾气,休息也会受到影响,从而出现梦多。
你目前最应该改变的就是你要把脾气改变,乐观从容,休息也会随之改善。也不会有多梦的情况。学会自我调节。
中医认为肝脏具有调节情绪的作用,上述情况可能是肝郁气滞,肝气不舒的问题
建议使用中药治疗,常用的药物有柴胡疏肝散,逍遥散等,忌食辛辣油腻食物。
这可能是由于你精神或者心理压力过大导致的,需要注意进行自我的心理调节。
尽量多出去走走,散散心可能要好很多,尽量不要有太大的压力。