怀孕十九周前两天胎动厉害昨天开始胎动不厉害偶尔动一下子

正常胎动每小时3-5次，胎动过少或频繁都是宫内缺氧的症状。
建议你在家自数胎动，早中晚各数1小时，3次数想加乘以4是12小时胎动总数，小于20次为异常，30-40为良好，＞40次为频繁，过少或频繁及时做胎心监护必要时吸氧。

胎动肯定有的时候会频繁一些，有时候就比较安静，可以观察两天。
建议最好去医院检查一下，宝宝的胎心和发育各方面，如果没有异常就不用担心。
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你好根据你所描述的情况，有时情绪变化也会影响到胎动。
要注意休息，加强营养，多吃一些高蛋白食物，定期进行产前检查，发现异常及时治疗。

一般怀孕16-18周之间开始出现胎动，现在胎动力度比较小，有可能会感觉不到，一般没什么大碍，如果担心的话，可以去医院做B超，检查一下宫内的情况，看看是否正常。