病情描述：昨晚开始喉咙左侧里面长了一肿块，扭动脖子时疼，用手摸更疼，但不影响吃东西，,是什么原因？睡觉时，有一些呼吸困难，在脖子上，不是耳朵下方。
如果是短时间内突然出现的肿块，首先考虑局部炎症引起的颈部淋巴结肿大。疼痛及肿胀均为炎症的特点，根据部位考虑扁桃体炎引起淋巴结肿大可能性大。睡觉呼吸困难可能与合并气管炎症有关。
建议及时去医院就诊及检查，明确症诊断后可以用消炎药治疗，生活中不能食用辛辣食物。
像你这种情况初步考虑是皮脂腺囊肿。
建议你到当地医院确诊一下，明确原因对症治疗。
！如果有感冒症状可能是喉咙扁桃体肿大属于感染，扭动脖子出现不适可能是肿大扁桃体引起局部淋巴结发炎导致的。
这种情况应该检查一下，如果是感冒说明比较严重，建议平时饮食要以清淡为主不吃辛辣刺激食物。