病情描述：四年前车祸脖子受伤导致腰部以下瘫痪，现在自己扶着两个长管子锻炼，但是不能控制自己的两条腿。
根据你的病情描述，脖子外伤后导致腰部以下瘫痪，目前需要进行口服营养神经药物甲钴胺片，按摩肢体，预防肌肉萎缩，进行肢体功能康复锻炼。
以上是对“四年前车祸脖子受伤导致腰部以下瘫痪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况描述，你现在的这些症状，就是由于神经受到损害所导致的，也没有什么特别好的办法，主要就是营养神经药物治疗，甲钴胺，维生素b类，注射用鼠神经生长因子，另外还要积极的进行康复功能锻炼，可以尝试针灸，推拿按摩。神经功能的恢复非常缓慢，恢复起来也比较差。
你这种情况关键是要加强功能锻炼，但是需要有人保护，配合应用营养神经药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合针灸按摩以促进患肢功能恢复