病情描述:本人是神经质人格,有思虑过度,抑郁焦虑的情绪导致睡眠质量不好……去医院精神科看病分别开了三种药物(佐匹克隆每日1片、美时玉每日半片、富马酸喹硫平片每日一片的1/4)这些药物适合吃吗,才未成年担心这些药物会对我造成损害……我清楚我只是心理上的问题导致的,但为什么开这么多类型的药物给我……
从你说的情况看,你真的是太紧张了,医生是不会弄错的,你可以吃这些药,不必担心
建议你放松思想,按医生的嘱咐按时按量用药,入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜,这样比较好
以上是对“本人是神经质人格,有思虑过度”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你现在生病了,该要吃药还是需要吃药的?是药三分毒。
药物吃多了多少对身体都会造成伤害的,但是你不吃的话,疾病会越来越严重,平时要注意休息。
要积极调整自己的情绪,学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。寻找负面情绪(焦虑、抑郁)的根源所在,有针对性的改变错误认知,化解现实生活中的压力或矛盾冲突。对某些事物要降低过度的反应,不要进行指向自我的错误归因,也不要产生不必要的联想和对照,适当降低标准要求,接受自己和他人的缺点,学会具体事务的妥协和退让。