长期手淫导致阴茎硬不起来

根据你的叙述可知平时经常手淫，现在出现阴茎勃起功能不佳，跟你长期手淫关系密切。
建议：平时注意休息，不要熬夜，忌烟酒、辛辣刺激性食物，禁止手淫，可以多吃新鲜蔬菜和水果，补补维生素，适当锻炼，平时可以做做阴茎勃起动作，希望能帮助你。

根据您的情况，应该考虑手淫过度，出现了肾虚。
建议您戒掉手游的坏习惯，树立自信和良好的生活习惯，同时可以服用补肾壮阳的中药进行治疗，如金贵肾气丸，或者右归丸。补肾阴的药物主要有六味地黄丸，左归丸等，建议你到医院中医科面诊，通过医生诊断，选择适当的药物。

根据你目前提供的病史主要是一个勃起功能障碍的问题，引起的原因和手淫有关。
建议你尽早地戒掉手淫的不良习惯，多去做自己感兴趣的有意义的事情来分散这种情况。
以上是对“长期手淫导致阴茎硬不起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的病情属于阳痿，主要是过度紧张，手淫过度，前列腺炎等引起的症状,中医认为主要是肾虚引起的症状
阳痿大多是功能性病变，需要长期调理，建议长期口服温补肾阳的右归丸或者金贵肾气丸治疗

根据您所描述的情况，长期手淫导致阴茎硬不起来，属于阳痿问题，造成了肾虚。建议您可以服用六位地黄丸的药物，平时多吃动物肝脏羊肉等补气壮阳的食物。