经常做恶梦吓醒是什么原因引起的

非常高兴为你咨询，从描述中感觉你很压抑，17岁正在青春期，青春期的孩子内心冲突很大，建议你凡事不要太求完美，多参加户外运动，在大自然中放松身心。

从你说的情况看，经常做恶梦，应该是你工作或学习压力大，精神紧张造成的，可以用药调一调
建议你放松思想，平时多聊聊天，听听音乐，多参加体育锻炼比较好，也可以吃朱砂安神丸或温胆汤调一调
以上是对“经常做恶梦吓醒是什么原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

做噩梦是指做内容恐怖的梦，并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见，可发生于任何年龄。噩梦与睡前过度紧张、过度兴奋、在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症，睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一
本病与饮食关系不大，建议患者调整心情，尽量避免上述诱因，如果无好转，去医院就诊

经常做噩梦跟精神压力过大或高度紧张有关，不要看恐怖的书籍或视频。
身体瘦跟偏食有关，要养成良好的生活习惯，平衡膳食不挑食，多参加户外运动。

不要担心放松心情，现在没有其它不舒服的症状吧
现在这种情况口服一些营养神经的药物调理一下，一定加强锻炼增加身体抵抗力，加强营养

你好…平时有被吓到过吗生活压力大不大？有没有气短的感觉？
尽量到医院去做一下心脏方面的检查，看看有没有一些心机缺血？如果没有的话，可能是生活压力比较大，心理压力大，导致
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根据你的情况，日有所思夜有所梦，可能平时生活过于紧张导致的！
建议多样化饮食，荤素搭配，增强体育锻炼，多与人交流，避免劳累生气，希望对你有帮助！

根据你所表述的情况来看。我认为做梦与你身体状况有关。其实做梦是人正常的生理现象。只要不影响正常的工作学习和生活，就应该没问题。你需要合理膳食加强营养保持平和心态会有所改善的。