4-5天没上排便,特别想上厕所

便秘是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的，与精神压力大，饮食及生活习惯改变有关，大肠湿热也会引起这种症状。
大肠湿热积滞致肛门发胀而大便不畅，首先要饮食清淡，忌食辛辣刺激性及肥厚滋腻的食物，可服用龙胆泻肝丸，或者中医辩证后服用汤药调理。

这种情况建议可以用开塞露及时的灌肠塞肛处理。
用完开塞露应该不就就会排便，如果实在不能排除建议可以先带戴手套进行人工操作。平时需要改变饮食习惯，明天喝点蜂蜜茶，吃水果蔬菜。中药麻仁丸调理
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，这种情况是便秘，一般是习惯性便秘。与饮食过于精细或者嗜食辛辣食物有关。
建议，多饮水，忌食辛辣刺激食物，多食新鲜蔬菜水果，适当运动，可以食用蜂蜜、香蕉等有润肠作用的食物，可以服用麻仁滋脾丸，润肠丸。

这种情况可以上开塞露治疗看看，这种情况与生活饮食习惯有关，可以通过饮食运动，建立良好习惯来纠正的，建议进食粗纤维食物，如谷物，粗粮，蔬菜水果等。平时要多运动，可以促进肠蠕动，促进排便，养成每天定时排便习惯。不要经常吃通便药物，可能药物依赖，加重便秘