最近几天脖子很不舒服

最近脖子不舒服，发硬，做了按摩和拔罐，感觉有效。脖子右后方一侧疼痛触摸有一小疙瘩。考虑是肩部持续痉挛引起的缺血性炎症。
建议，首先注意保暖，局部热敷，可以继续拔罐及按摩，可以用TDP神灯灯烤，每天二次，每次40分钟，注意肩关节运动。

根据您描述的情况来看，考虑是颈椎病或是颈部淋巴结炎。
建议您看外科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药或是理疗就可以了。

根据您的描述，这种情况，建议您到医院检查一下，查看情况是否会肿大的淋巴结还是长有异物。
建议您注意多休息，保持充足睡眠，避免熬夜，放松心情，清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，多喝温水。
以上是对“最近两天脖子很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

，考虑可能是肿大的淋巴结哈，可以去医院看一下
建议你到医院去做一个包块彩超检查，看一下是否是淋巴结肿大，再对症治疗，希望能帮到你

根据你提供的脖子不舒服，感觉发硬，之前颈椎不好。今天发现脖子后面有个疙瘩，手指肚大小，按压痛。可能是淋巴结肿大。
根据你提供情况，可以去医院做个颈椎彩超。明确诊断，对症治疗。禁忌按摩，刺激