病情描述:屁股大大腿粗怎么瘦是正确的方法,长期做久坐着上班。一天坐到十几个小时,屁股大腿越来越粗
很高兴为你回答问题,像你描述的这种现象,建议你不必着急。
平时健康饮食,进行适当的体育锻炼,下班后可以在专业的瑜伽老师指导下,练练瑜伽,锻炼一段时间后,像你说的这种现象就会有所改观。
以上是对“屁股大大腿粗怎么瘦是正确的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好朋友,这种情况只有通过运动的方式进行局部减肥,不存在控制饮食可以局部减肥。
你平时要多骑自行车或者做蹬踏的运动,也可以经常甩腿,慢跑等一些活动,增加臀部腰部的活动还可能局部减肥。
你好孩子!你的这种情况最好还是采取锻炼的方法进行减肥的!
建议你首先要放松心情,平时尽可能的变换一下体位,不要久做,另外注意饮食合理,不要吃辛辣刺激性的食物,坚持每天锻炼身体,一定有效果的!