本人左眼近视150,散光200

这位朋友，戴隐形眼睛，对眼角膜有刺激，尽量不要长时间戴。
如果配眼镜，一定到正规医院的眼科，或者大型眼镜店，进行科学验光，否则不适合的眼睛，对保护视力不利的。
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就目前症状来看，通常是由于平时用眼不合理导致近视，加上角膜表面不平导致散光。平时尽量少戴隐形眼镜，如果戴建议近视度数减25度，散光度数不变。每次戴眼镜不超过八小时，不能戴镜睡觉，如果是感冒，眼睛发炎，月经期要停戴。

，你是近视合并有散光，并且散光度数还不小，这种情况普通的角膜接触镜效果欠佳，建议考虑散光RGP类矫正。