胸闷烦躁不安想发脾气

根据你描述的这种情况考虑可能是患了神经衰弱症。
神经衰弱症的治疗方法是需要自我调节。学会放松心情。适当的户外运动，另外需要良好规律的睡眠。
以上是对“胸闷烦躁不安想发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

从你的症状描述来看，需要分析这种情况发生的原因。
就是你最近有没有经常受气，而自己有没有地方发泄，同时有没有休息不好，失眠这些情况。

这个比如说是焦虑症也会引起像你说的这个症状
最重要的还是在自身的调节比如说适当的运动多和人交流，每一次要发脾气的时候让自己冷静一分钟