病情描述:从十四五岁开始养成了手淫的坏习惯,最近背部腰很疼,只能直着不能弯,而且最近越来越疼。前段时间因为工作问题,每天坐在椅子上超过十小时,不知道是不是腰肌劳损啊。要怎么办呢,昨天贴的膏药
首先是不要手淫。然后是晚上十点休息。不能熬夜。不能再这样坐着了。多锻炼身体。
坐半小时就起来走走的。然后是平常多倒走。然后是每天吃20粒枸杞进行调理就可以了。
你好朋友,你的情况应该是腰部的劳损、筋膜炎,甚至腰椎间盘突出等问题,才导致这样的情况。
你这种情况完全恢复是不容易,因为这种慢性损伤会随着劳累受凉等会反复发作的,除非经常的热敷按摩保健治疗,避免要注意腰部的劳累。
以上是对“从十四五岁开始养成了手淫的坏习惯”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的病情描述,出现这种情况是由于局部软组织损伤有关的。
建议经常变换体位,适当运动,有利于康复。也可以口服布洛芬缓释胶囊治疗。
你的情况考虑是长期手淫导致的肾虚症状,需要检查调理的
建议及时的戒除手淫,去医院中医辨证是阴虚或是阳虚后才可以服药物补肾调理观察的