病情描述:在异性和陌生人面前爱脸红,而且还不爱说话,怎么样才可以破处这样。现在都感到自卑,就连上课,提问都害羞,真就这样觉得人生太悲了,
,你的情况可能与自己的性格等都是有关系的。
虽然性格很难改变,但是多在公共场合锻炼自己,随着锻炼的增多,应该会逐渐好起来的。
以上是对“在异性和陌生人面前爱脸红”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
,你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症,建议咨询心理医生。
平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,乐观的情绪,多看一些励志类书籍,多和朋友聊聊天。
这种情况通常是由于个人性格过于内向所导致,建议要注意适当加强自信心,避免过度紧张焦虑,积极主动参加广泛的积极的社会活动,增强与人交流能力,提高心理素质。