病情描述:失眠。难以入睡,记忆力下降。持续久。害怕晚上,在学校睡不着在家里一趟就睡着。一年了,很痛苦。睡前喝牛奶啊,安神补脑液啊,睡前运动啊完全没有用,有点不想活了。
失眠有很多因素,比如心阴虚,神经衰弱等情况,
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态,精神放轻松点,.口服七叶神安片脑灵素等试试.,白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.祝你健康。。
以上是对“失眠。难以入睡,记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这是失眠,可能是学习压力太大,或环境因素影响所致。
口服朱砂安神片,谷维素片,维生素B1片。保持良好的心情,避免压力过大。有问题及时跟家长老师沟通。
你这种情况可能是环境性失眠,改变一下睡眠环境就可以了。
放松心情,及时释放压力,养成良好的生活习惯,按时起床,按时睡觉,睡觉前温水泡脚,不喝刺激性饮料,必要时让家人在学校外面租个房子。
根据您的病情描述,有可能是不良情绪引起植物神经功能失调。
建议口服谷维素和刺五加,维生素b1。归脾丸和朱砂安神丸。学习上做到劳逸结合,缓解压力。晚上可以口服牛奶,小米粥,香蕉等食物。
通过你的描述,出现以上情况,不能排除神经衰弱引起。
建议可去医院找老中医可以口服中药调理,减轻压力,放松心情,可以慢慢好起来,我的建议给予你帮助。
以上是对“失眠。难以入睡,记忆力下降”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据您的描述,这种情况很可能是由于疲劳过度,精神紧张等导致的,可用按摩器对头部进行按摩,听舒缓音乐等,希望我的回答能够帮助到您!
根据你描述的情况来看,建议让你父母到正规医院的心理科就诊检查,让心理医生给予心理辅导,应该是有效的。祝早日康复!好好学习!