月经前一周乳房疼痛是什么原因

根据你的症状是考虑为乳腺增生导致的经期前乳房疼痛的。
可以做一个乳腺彩超检查明确的，生活上注意保持心情舒畅，不要给自己过大的压力。

考虑经前期综合症的可能大。临床上以经前7-14天出现烦躁易怒、精神紧张、神经过敏、浮肿、腹泻、乳房胀痛等一系列症状，并随月经周期性发作为其特点。典型的经前综合症在经前一周开始，症状逐渐加重，至月经来潮前两到三天最为严重，月经来潮后突然消失。这与月经周期血液中的激素水平有关。
注意调整情绪，保持乐观的心态，少吃甜食。

根据你的描述来看乳腺小叶增生的可能比较大，乳腺小叶增生多是乳腺组织的一种良性增生，乳房胀痛硬块等都是它的主要表现疼痛也随着经期变化比如月经前疼痛加重经期过后多消失的特征性表现。
建议你可以到正规医院的妇科进行检查比如b超等，再根据检查结果眯进行治疗，主要是调节情绪保持心情开朗，改变不良的生活习惯再配合药物治疗。