病情描述：髌骨习惯性脱位，术后，取内固定一个月了，这两天走路经常出现膝盖闪动，膝盖窝的筋就痛，然后过一两分钟左右又恢复正常了
你好朋友，很高兴为你解答，告诉你，这个还没有完全恢复好。
你的这种情况考虑应该是正在恢复期电影不要运动过度和幅度过大，那样就会引起韧带的牵拉，产生你上述情况。
以上是对“髌骨习惯性脱位，术后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你所说的这个问题来看，你这种情况可能还是没有完全恢复好。
像这种情况下，走路要适量，不可过度。同时每晚要用热水泡脚，并且按摩，或者是用热毛巾，热水袋敷一下。
你好朋友，很高兴为你解答，根据的描述请问你复查了吗
你的这种情况建议你复查后看一下你生长的情况恢复的情况况才能决定你是否锻炼然后锻炼的时候不要过度的劳累而且幅度太大