手臂酸酸的,上班一累就容易抖,一紧张也会抖

很高兴为您提供咨询。建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，从而促进自己身心的健康，祝您生活愉快。

局部肌肉劳损，或者缺乏维生素，导致出现抖动不舒服的情况。
平时注意休息，不要劳累，注意饮食要增加营养，也可以使用复合维生素片进行调理。
以上是对“手臂酸酸的，上班一累就容易抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

就你所述的情况，你的情况需要去医院骨科检查你的颈肩部的ct看看有无病症存在，这个情况表现不符合心理疾病的范围，祝你健康。

应该还是体质不够强的原因。需要在日常生活中注意提高身体素质。
保证充足的营养和睡眠，不偏食不挑食。不要熬夜，经常锻炼身体。在职场上勇敢面对各种挑战，经历的多了心理素质就好了，也没那么容易紧张。