怎样能有效减肥?
2014-06-26
女 | 17
病情描述:
怎样能有效减肥?
医生回答(1)
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符云辉
主治医师
邢台威县社区医院 普通内科
有效减肥只有一个方法,就是控制饮食和运动.你每餐只能吃七成饱,并不吃零食.还要利用所有空余时间做运动,做到累了再坚持一会,一个月就能瘦下来
2014-06-26
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