月经一直很准,这次推迟了十几天了

偶尔的月经推迟一次，影响不太大。可以观察看看，排除怀孕因素。连续几个周期一直月经延迟，可以做个超声，激素六项检查。看有没有内分泌失调。用激素或者中医中药调理月经周期。

根据你所描述的情况，一般情况下，月经推迟十天或十天以上会考虑早些妊娠。如果确定没有怀孕的话，可以到医院来进行腹部彩超检查看看子宫的具体情况。

根据你描述的情况，这次月经推迟十几天了，没有怀孕，这种情况考虑是否最近情绪波动太大或者工作压力大。
月经周期推迟可以有很多原因，如内分泌失调，工作压力大，情绪波动大等很多原因。建议你放松心情，可以去医院妇科检查一下，明确诊断才能有效治疗。
以上是对“月经一直很准，这次推迟了十几天了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

月经周期推迟的情况，若是排除怀孕，考虑与情绪，压力，劳累及着凉，环境改变及药物影响等因素有关。建议放松心情，避免不良情绪及不良生活习惯，再观察看看。

，引起月经推迟的原因有多种，内分泌失调，精神紧张，压力太大，妇科疾病等都可以导致月经不调。
建议，可以到医院做个性腺六项，子宫附件彩超及妇科的检查，放松心情，避免精神紧张及压力太大，注意休息和腹部保暖，避免熬夜劳累，受凉受寒，注意个人卫生，清淡饮食，忌辛辣刺激生冷食物。