病情描述:上个月跑步,把膝关节扭到了,很有一些疼痛,在内测会有一些疼痛,我该怎么办?
根据以上的情况。考虑你去医院检查治疗的。最好是拍片子看看是怎么回事的。
建议你注意休息哦!不要劳累过度。多喝新鲜水果和蔬菜的。注意卫生的。注意休息哦!
以上是对“上个月跑步,把膝关节扭到了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的情况描述,建议到医院去完善膝关节的核磁共振检查,有可能是侧副韧带损伤,如果比较严重的话,是需要进行手术治疗的,如果不严重的话,需要石膏固定,至少4到6周的时间,让损伤的软组织得到充分的恢复,不要推拿按摩,避免行走,避免过度下垂,抬高患肢,受伤两天之内可以间断冷敷,受伤两天之后可以热敷,口服消炎镇痛药物,洛索洛芬钠消肿的药物,迈之灵片。
从你描述的情况来看,你目前的疼痛不适,主要可能是软组织挫伤而引起的。
多注意休息,避免过度活动,以免加重不适症状的,可以用云南白药气雾剂喷于疼痛部位等处理。