男,28岁,从事快递行业

，上肢的那个疙瘩考虑为劳损的肌肉结节所致的可能性大，和上肢活动量大相关，建议服用活血止痛片这个药物试试，减少上肢活动量，可以做上肢针灸推拿等治疗，必要时可以做个全面检查
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根据症状患者应该是气血瘀滞不通，血液循环差，微循环不足，胳膊肌肉失去营养，因此肿块，疼痛。
建议给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊，舒筋丸治疗，低盐低脂饮食,避风寒。

根据你的情况分析，你这种情况有可能是由于气滞血瘀的情况导致，平时的血液循环差。属于气滞
要注意个人卫生，不要吃辛辣油腻食物，避免劳累过度，现在你这种情况，是可以多运动。改善气血循环。