我没有怀孕,但是肚子大

根据你提供的情况，如果没有性生活，没有怀孕，偏胖肚子会大，有赘肉。
如果肚子硬，摸着有块状。建议到附近的正规医院，做一下b超，排除妇科肿瘤的情况。
以上是对“我没有怀孕，但是肚子大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果排除怀孕情况，考虑还是偏胖引起的你说的下腹部硬。
平时不要吃的过饱，吃七分饱，清淡饮食，多吃水果蔬菜，不要吃油炸油腻食物和零食。加强锻炼。

，你的情况初步考虑可能是胃肠胀气引起的症状。
建议注意饮食清淡，少吃辛辣刺激凉性食物，可以口服吗丁啉来缓解症状为好的。

像您这种情况来说还是需要控制体重在正常范围以内，注意饮食，
近期要注意清淡饮食，配合后期节食和锻炼的方法来进行瘦身，这是最为健康的减肥，方法，

如果您没有怀孕，肚子偏大，多考虑和您体重偏高，饮食不规律有关系，
只要您没有什么不舒服的症状，是不需要特殊处理的，建议您平时要注意规律生活，少吃油腻的食物，注意减肥，
以上是对“我没有怀孕，但是肚子大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你所叙述的这种情况，建议您及时到医院就诊，必要时行下腹部彩超检查，排除疾病等情况。生活中可以适量的下腹部锻炼，减少腹部脂肪的堆积。

因为你有点偏胖，所以肚子肯定是偏大的。因为肥胖会导致皮肤的皮下脂肪增多，当你收腹后，皮肤是有张力的，所以摸着会有点硬。要想排除器质性病变，需要去医院做彩超看一下。