病情描述:我家邻居最近在医院检查出是腰间盘突出,腰疼,有时候臀部疼腰间盘突出怎么样治疗才好
1:平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
2:急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 。
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建议你用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗是可以彻底治愈的 从而软化其突出部分 改善代谢循环功能 恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻底治愈的
维持合理体重:体重过大使得腰部肌肉承受过大压力。减轻体重可以缓解腰痛。
水疗法。运动浴又称水中训练,对肢体功能障碍的康复较旋涡浴更加有效。