记忆力减退,长期失眠

根据你提供的病史，目前你的情况考虑是神经衰弱的可能性比较大。
就你目前的病情来说，我建议你当前最好还是到医院神经内科就诊，暂建议服用佐匹克隆胶囊、天王补心丸、谷维素片。

长期的失眠会引起记忆力减退，我们的大脑是兴奋与抑制交替出现的，睡眠质量不佳，大脑得不到放松，会影响我们的记忆效率，建议你乐观的去面对调整好自己的生活作息习惯，避免熬夜和过度劳累和精神紧张，如果睡眠问题，持续得不到改善，建议你到心理科就诊，排除一下情绪方面的障碍，以便更规范的治疗和帮助，祝你早日康复。
以上是对“记忆力减退。长期失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

首先这种情况考虑是由于长期失眠引起的典型表现，这种情况需要积极的进行详细的检查，诊断明确后，在积极的用血安神的药物的治疗，可以选用选择一些安神补脑颗粒

问题分析：记忆力减退多数是人容易发生的症状，是因为小脑萎缩引起的，年轻人多数是因为精神压力大，睡眠不足引起。
首先要调整生活习惯，不要熬夜、放松心情，不要自我压力过大，可多吃点核桃