时常乳房两外侧胀痛,没有发现明显硬块

应该是乳腺疾病的,进一步检查治疗的,生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C

您的症状可能是乳腺增生,是与月经周期和情绪不好等多因素有关系的症状之一,一般不需要治疗,月经期过后症状逐渐消失,平时注意多运动,保持心情愉快,不要熬夜,不吃雌激素药物,多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,定期乳房自我检查,疼痛较重时口服逍遥丸治疗