病情描述:中学生,现在身高1.63,感觉在同学面前显得很矮,有没有什么办法可以快速长高?
一个人的身高和遗传,还有后天运动营养等因素都有很大的关联的,遗传占70%。
如果想要长得更高平时就需要多吃些富含钙的食物。多做些跳跃运动,一定要保证充足的睡眠。找时间去检测一下骨龄看看
以上是对“我是一名中学生,现在身高1”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那么你这种情况现在有15岁的,你现在应该是慢慢长高的年纪的,确实感觉有点矮。
没有什么好的办法,跟遗传还是有很大的关系,我建议多加强营养,多锻炼身体好不好?
在一般的情况下,身高在遗传方面占用70%的作用,此外也和后天因素有关的。如果骨骼线还没有闭合就是可以继续长高的。
建议去医院拍个片子看看,如果没有闭合,建议平时要加强营养,不要挑食,服用钙片补钙,多喝牛奶喝豆浆,多运动。