早晨跑操完的时候脚痛用什么吐脚能好一点

根据你描述的情况，你可能是不小心将脚部肌肉拉伤。尽快去大药房买两瓶红花油回来。按照使用说明书要求将红花油在身体不舒服为什么温柔。有几次就会好。
根据你描述的情况，你可能是在跑操时脚部肌肉拉伤。建议你去药店买红花油。将葱花油在角度拉伤处擦几回就会好了。先观察看看。

你所描述的情况多为关节软组织损伤的表现，需要及时进行治疗
建议避免患侧关节剧烈活动，可以局部涂抹活血类药物进行治疗，一般症状可以得到改善

平时经常运动吗？如果平时缺乏运动的话，突然剧烈运动是会导致腿部酸痛的。
以后要坚持锻炼身体，注意休息，注意营养，少熬夜，多喝点骨头汤，补钙。清淡饮食。
以上是对“早晨跑操完的时候脚痛用什么吐脚能好一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你所描述的情况，你穿的鞋子是不是有点卡脚呢？
如果鞋子合适的话，一般都不会卡脚的，建议跑操的话出来是比较舒适的鞋子，晚上的时候可以热水烫脚。

你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议日常饮食多喝牛奶，均衡饮食不要挑食，多晒太阳，同时服用钙片，维生素片等