病情描述:今年四十五岁手上,有很多老年斑。脸上也有了怎么办,看你的说吃维生素E,和维生素C是吃保健品的,还是吃药店卖几块钱一瓶的
1、维C维E都可以祛斑的,斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。要长期才有效果,根据个人情况时间不一样。
2、建议可以口服维生素E,维生素C,逍遥丸,外用迪维霜,注意防晒,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,保持心情舒畅。
3、用维生素要用天然的比较好。如富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E,含量最为丰富的是小麦胚芽。
很高兴为你解答,维生素c具有增强免疫力,美白肌肤的功效,维生素e具有淡化色斑,美容养颜,抗氧化抗衰老的功效,建议患者使用保健品类的。
以上是对“我今年四十五岁手上,有很多老年斑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你所说的这个问题来看。这些药物最好还是去正规医院进行购买
这种情况可能与情绪异常以及睡眠不好有关。所以平常一定要保持情绪稳定,足够好睡眠。加强营养。药物最好还是去正规医院购买为好。
,你说你手上有很多老年斑,嗯,你说是维生素e和维生素c的保健品,这个情况来的时候本身,嗯,还是需要看3d本身的状态,用中药调