60岁女,抑郁失眠,全身无力,希望可以解决

看您的描述与失眠感觉全身乏力，建议您放松下来，多出去走走，多看看外面的世界，把注意力放到开心快乐的事情上，多给自己找些事情做做，让自己生活充实起来。

根据你的情况描述是因为抑郁失眠，首先要知道抑郁的原因。
建议：了解抑郁的原因，针对原因给予相应的了解和陪伴，到专业的精神心理科进行药物治疗，家人要多给予关心和陪伴。

可能是更年期症状，卵巢功能衰退就会出现多梦，失眠，月经不调甚至闭经症状，
只有对症治疗，如用酸枣仁镇静催眠，也可以做心理疏导，多与人交流保持心情舒畅才有利于恢复，

根据你描述的情况，患有抑郁症状，睡眠欠佳，去正规医院精神科检查。
建议去正规医院精神心理科检查，在专科医生指导下服用药物治疗，适当户外运动锻炼身体，增强体质，进食有营养的食物，保持心情放松。
以上是对“60岁女，抑郁失眠，全身无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

老年抑郁症典型抑郁发作表现为情绪低落、思维迟缓及言语活动减少等。老年抑郁症会引起更多躯体症状如心血管异常血压升高、心率加快或某些冠心病症状，失眠便秘等，甚至会引起老年人zs倾向，家人一定要护理好老年抑郁症患者，生活上和精神上给予他们更多的关爱，睡前不要吃的过饱，可以用温水泡泡脚，喝一杯热牛奶或小米粥，桂圆泡水喝也可以，有助于睡眠，必要时可以用点刺五加冲剂或养血安神片调理一下睡眠。

，你的这种情况出现全身无力，失眠的症状，建议你上正规医院进行血糖，血压等生命体征检查，然后再进行相关不舒服症状检查，明确病因对症治疗