病情描述:一到下午4.5点就头晕,晚上睡觉老是醒夜,睡不着,很兴奋的感觉.最近心情也不是很好,老是胡思乱想.
,最近有没有其他方面的身体不适?最近的生活中是否有持续无法缓解的压力呢?
建议作息规律,调整心态,适当室外活动,放松心情,自我减压。若持续、加重建议去医院查查
你的情况多是由于心情不好导致失眠引起的神经衰弱的症状,及时自我调理,保持良好的心情结合药物治疗会缓解症状的。
可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
你这样的头晕应注意看看有无异常的消化的不好。应注意合理的休息,有无高血压,高血糖的问题
应注意合理的查一下肝肾。心脑血管内科有无异常的问题。应注意合理的休息,保证睡眠,调养心情,注意观察一下大小便,消化的不好可能影响睡眠
根据你提供的病情,青年男性,因睡眠不足下午头晕。
这是由于睡眠不足引起神经轻度衰弱,建议清淡易消化饮食,多食富含维生素的食物,养成规律作息习惯,适当体育锻炼。严重时辅以药物帮助睡眠。
以上是对“一到下午4.5点就头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的叙述,你的这种情况,你不要太紧张,就放松一天,心里有什么不舒服吗?
建议你放松心情,愉快的生活,凡事都要想开一些,不要太纠结一件事情,心情是很重要的亲,可以口服一些安神补脑液,进行睡眠的补充。
,建议调整作息,调整心态,适当室外活动,放松心情,自我减压。可口服安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,避免劳累,不熬夜。若持续、加重建议去医院查查。