怎么降低中度脂肪肝,有脂肪肝,转氨酶会高吗

脂肪肝是会引起转氨酶升高的，脂肪肝是由于脂肪组织摄入过多，超过了肝脏的处理能力引起的肝脏脂肪堆积，可以引起肝脏功能改变，需要积极治疗，预防进一步加重脂肪肝的治疗需要综合措施，首先要从饮食方面入手，多吃些蔬菜水果，少吃高血脂食物，多运动，不要饮酒。

脂肪肝是一种常见的病理现象，是一些脂肪组织将肝细胞包裹形成的
根据你叙说的情况，治疗脂肪肝可以通过增加运动锻炼减少脂肪摄入的方式进行，脂肪肝转氨酶不一定会出现升高的现象

脂肪肝对肝细胞有损伤时转氨酶也会高，中度高的不多见。注意饮食均衡，多食新鲜水果蔬菜，忌食肥肉油炸等肥甘厚味，戒烟戒酒，多运动，血脂高的话口服降脂药物。体重超标请减肥。保持健康生活习惯及好心情。

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变——常见于过多摄入高脂肪食物、肥胖、快速减肥等——脂肪肝会出现转氨酶升高——建议您：低盐、低脂（清淡、少盐、少油）饮食，不宜油煎、油炸食品及腌制食品，不宜动物内脏等高脂肪食物。有氧运动（散步；快走；慢跑等），禁饮酒。定期检查肝功能及肝胆B超，追踪观察。如转氨酶升高在正常值上限2倍，应予用药治疗。
以上是对“怎么降低中度脂肪肝。有脂肪肝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

脂肪肝是有可能会引起转氨酶升高的，建议你平时要维持低脂低热量的饮食，体型肥胖的话需要适当增加运动来减重，避免熬夜，减少烟酒摄入，另外如果转氨酶升高的话可以服用易善复来护肝治疗

像你描述的这种情况，建议你平时要低脂饮食，以及多参加体育运动，这些都是对脂肪肝有帮助的，轻度脂肪肝可能对肝功能有什么影响，但是中度脂肪肝确实可以导致肝功能破坏的。