无缘无故生气,内心焦虑烦躁

通过你叙述的症状，可能是与学习压力大、家庭方面的原因有关系，不排除是快来月经的原因。
建议：你如果是有家庭方面的问题，应该和妈妈好交流一下，然后找到解决问题的办法就可以了，中午睡觉时间不要太长。

情况，你应该是最近心情不好，有些焦虑，所以影响了你的心情睡眠。
平常要保持心情愉悦，多参加户外活动，多和朋友交流，以排解心里的压力。慢慢就会改善。
以上是对“无缘无故生气，内心焦虑烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你所描述的症状，一般情况下属于肝气不舒所导致
建议可考虑服用疏肝解郁胶囊进行调理治疗，如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。

这种情况可能是精神紧张，压力过大导致的神经衰弱的一种表现。关键是自我进行挑理合理的调理自己的作息时间，加强营养，加强锻炼，口服的钙铁锌口服液或者是葡萄糖酸钙口服液，晚上睡觉前多喝点牛奶，不要吃辛辣刺激性的食物。