经常说梦话什么原因啊

你这考虑是梦呓的，中医来说，需要考虑是否心脾两虚引起的可能的
建议最好中医科辩证，如果是心脾两虚引起，服用归脾丸治疗，同时需要进行锻炼，增强体质，提高免疫力，是可以预防上述现象的发生的

最好要选用中药制剂才会有好的治疗效果，比如九味神安胶囊等
睡前不过度用脑，上床后排除一切杂念，保持安静；另外，注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜
以上是对“经常说梦话怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

首先这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，才能够达到很好的治疗效果，同时应该积极的放松一些心情

就目前症状来看，通常是由于睡眠时候，大脑局部细胞该处于兴奋状态。缓解方法，平时要保持心情平静，特别是睡前不要太兴奋，睡前一定要整理好，不带任何情绪睡眠。平时可以适当运动，比如跑步。