多久一次手淫对身体没有影响

建议
1.性生活要适度，不勉强，不放纵。
2.保持心情舒畅。提倡清心寡欲，静养保养。把戒酒色，节起居，勿恼怒，息妄想。
3.按时作息，保证充足的睡眠，也是养肾的重要方法。
4.经常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲。
5.肾虚患者可以采取散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。
以上是对“多久一次手淫对身体没有影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

，考虑到过度手淫会导致肾虚，阳痿早泄，疲软，阴囊炎，前列腺炎等一系列疾病，建议最好是一周一次为宜，适当的可以补充六味地黄丸，进行调节治疗。

手淫是正常男女都有的一个习惯，就像吃饭睡觉一样自然对人体无害。
至于多久一次这个随自己的便，以不影响第二天的工作生活为原则。注意安全清洁和私密。