病情描述：患了斑秃，显老10岁，听人介绍用欧初防脱洗发水洗头有效果，止住了脱发，不知道脱发能不能完全恢复到之前的样子，另外能吃辣吗？
斑秃是常见脱发性皮肤病，主要与精神因素有一定关系
建议您平时作息规律别熬夜保持充足睡眠保持精神愉快，可以服用养血生发胶囊，外涂生发酊看一下。如果瘙痒不建议辛辣刺激。
以上是对“我患了斑秃，显老10岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
如果存在有脱发的情况的话，需要饮食以及生活习惯上有一定的改善。
建议不要吃辛辣刺激以及太过油腻的食物，可以适当的使用，一些护发类产品。具体是否能恢复到原来的样子因人而异
斑秃原因比较复杂，与精神紧张压力大，自身免疫因素，内分泌失调等因素有关系。平时注意放松心情，缓解压力，不要熬夜，生活规律，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不能喝酒。严重的需要到医院皮肤科就诊。