病情描述：今年20岁。平时有手淫，大概5年了，3年前交女朋友，同房都很正常，一般同房都是连续34次。现在一晚上最多3次，女朋友也受不了就晚上一次，早上起床一次。但是前段时间，同房的时候半途软了，后来女朋友调情才硬起来的，昨天晚上，做的时候内心有点担心一开始是硬的，然后慢慢变软，然后刺激变硬，戴避孕套以后又软，接着关灯刺激又慢慢变硬，我担心是不是阳痿，现在看女朋友没有那么大的冲动感了，昨晚关灯后感觉多一点，硬得也快。平时经常坐着，一坐几乎一天。有时候腰部会不舒服，而且近半年偶尔会尿床。
你的病情属于阳痿，主要是过度紧张，纵欲过度，前列腺炎等引起的症状,中医认为主要是肾虚引起的症状
起病因为和恣情纵欲有关系，所以应当清心寡欲，需要口服温阳补肾功效的大补元煎丸调理
你所描述的上述症状属于性功能障碍的表现了，如果平时有手淫，或者过度性生活，可能与此有关系。
按中医讲与肾虚也有一定的关系的，建议你先戒掉手淫，避免频繁过度性生活，可以看中医治疗，如服用右归丸，五子衍宗丸，六味地黄丸等看看效果。
以上是对“今年20岁。平时有手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
来看，你的情况考虑还是手淫导致的异常的，是需要注意的。
你的情况平时不要手淫的，可以配合服用补肾的药物进行治疗的，平时适度的运动
据你描述的这种情况，可能是房事过度有关，平时要注意劳逸结合，合理安排作息时间，如果有尿床可能泌尿系统有炎症，可以做前列腺液常规检查，以对症治疗。