心烦气躁什么原因,晚上睡不着觉

如果出现上述症状。考虑是更年期综合征。放松心情。调整好心态。
还是去内分泌科检查在医生的指导下吃药调理。适当锻炼身体。生活规律。合理饮食。

你很像你这种情况的话，一般都是由一阴虚火旺引起的，建议您最好就是以滋阴为主。
一般像这种情况的话，要注意多喝点水。饮食宜清淡，可以吃的六味地黄丸，尽量早点休息

根据你的情况分析，你需要看看神经内科，保持生活规律
建议平时多注意休息，保持生活规律，可以调理一下植物神经，多吃新鲜的蔬菜水果，促进大便通畅
以上是对“心烦气躁怎么回事，晚上睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

来看了，主要是由于你的肺火胃火大所导致的上述情况，建议你可以服用一些黄连清胃丸，
平时养成良好的生活习惯，多吃绿色新鲜的蔬菜，少吃辛辣的食物，保持良好的睡眠，调整好心态

，考虑您这样的症状是由于不良的生活习惯造成，建议您可以去医院。挂一个内科，平时一定要多注意休息，适当锻炼身体。