我右边脖子上有个筋包不敢碰一碰就疼怎么消除

你这样的疙瘩应和气血瘀滞，运化失衡有关系，注意有无淋巴结的炎症。有无异常的气血瘀滞
运化失衡有关系的。注意饮食的保养，多吃蔬菜水果比较好的，可以注意观察一下大小便，体温，有无咽炎扁桃体的炎症等

你好朋友根据您说的情况，可能是囊肿或者是脂肪瘤，是长期炎症刺激引起的。
建议可以先吃左氧氟沙星，维生素c片消炎药物，别吃辛辣刺激性食物，用药10天，如果没有消除，可以是考虑外科门诊手术治疗。

脖子上筋上面有一个包，根据你这个描述，考虑还是局部的毛囊炎或者是淋巴结炎。
建议上传相关图片或者到医院请医生面诊一下，明确一下诊断，然后采用相应的抗感染治疗措施。

根据你所描述的情况来看，考虑应该是有炎症引起的症状。
建议你服用一些消炎的药物观察看看，平时多喝些水，也可以去医院治疗，祝您健康。
以上是对“我右边脖子上有个筋包不敢碰一碰就疼怎么消除”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你的情况考虑是皮肤毛囊细菌感染导致的化脓性炎症的情况
建议口服抗生素比如头孢氨苄、外涂新霉素软膏，莫匹罗星软膏等，日常注意清洁卫生

根据你嫂描述的情况来看，建议你去医院做一个具体的检查。明确病因对症治疗。应该可以手术切除，建议你平时一定要多注意休息。