背部两侧稍微有点疼

您这个可能是因为肾脏或者腰椎病变引起的。比如肾炎，肾结石，腰椎增生等病变。
建议去医院做详细检查，比如腹部b超检查腰椎ct检查尿常规，血常规等检查。查明原因再对症治疗。暂忌辛辣，油腻，油炸，冰冻等刺激性食物。

如果你的背部两侧疼痛与饮食有关系，需做肝胆B超，查看有无胆囊炎胆结石等疾病。
如果与饮食没有关系，考虑与后背受凉，长期保持一个姿势，机体缺乏活动有关，可局部热敷，烤电，针灸，拔罐治疗。

你的情况考虑是背部筋膜病，与平时姿势不对和受凉有关系
我建议你以后尽量不要长时间低头工作。平时背部注意保暖。背部可以热敷理疗治疗。

的。这种情况是需要进一步检查的，检查后才能知道原因。
建议去正规医院检查。医生会根据你的情况做相应检查的，查明原因再治疗效果更好。及时检查
以上是对“我的背部两侧稍微有点疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您的背部两侧稍微有点疼。这种情况考虑是不是由于腰肌劳损的原因导致的？具体的情况还是要通过查体进行判断。

依据上面咨询信息，这种情况一般并不要紧，建议适度的运动活动之后看是否有所缓解，多数情况下，对于身体健康并不会造成影响，如果一周内症状持续，是需要就医明确一下。希望能够理解