心慌意乱,有恐惧,与思想

考虑是神经衰弱引起的，建议服用营养神经的药物治疗。
多喝水多休息，饮食清淡忌食辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上十点之前休息别熬夜。

根据你所说的这个问题来看。这种情况可能是由于自己思想紧张所致。
象你的这种情况，应该放松心情，保持平常心态。多去户外活动，转移注意力，多做深呼吸。
以上是对“心慌意乱，有恐惧，与思想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

出现像你所说的这种状况，估计你患的可能还是心脏病一类的疾患。
因此建议你到医院检查心内科大夫，让他仔细查查是否患了这种疾病，如果是需积极针对性治疗就会好的。

根据您的描述，不知道您是在什么情况下到承德心慌意乱的症状，建议平时一定要多注意休息，保持愉快的心情，多去户外活动，适当锻炼身体。