我左侧下颌腮帮子长了一个小疙瘩

根据你描诉的情况，有可能是淋巴结肿大。你最好检查一下。
建议你做个彩超确诊一下，如果是淋巴结肿大的话，可用些消炎药物，最好不要食用辛辣刺激性食物。

腮帮子上小疙瘩疼痛，活动，考虑疖子，囊肿，与劳累熬夜压力大，上火等有关系。
建议避免焦虑紧张，注意休息，多喝水，少喝夜。用碘伏消毒，温水清洗。不要吃辛辣的食物，涂百多邦，观察两天，必要时去医院皮肤科看医生。
以上是对“我左侧下颌腮帮子长了一个小疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

我觉得你应该是长了一个淋巴结，正常你那个部位也会有淋巴结的，现在估计是淋巴结有点发炎了，所以它会动也会感觉疼，建议你吃一点口服的消炎药，像头孢或阿莫西林都可以

考虑是致病微生物导致淋巴炎症，引起的肿大疼痛等一系列情况。
建议做一下淋巴穿刺，口服比如阿莫西林胶囊，清热散结片，消炎止痛片等药物。