病情描述：本来昨天该来月经，但是没有来，们又没有射精在里面，是什么原因？
体外射精是不可靠的避孕方式，是有避孕失败可能的
担心怀孕可早孕试纸测试看是否怀孕，如果未孕的话可能是有身体劳累，多注意休息。
可能是妇科肿瘤引起的这种情况，或者是炎症引起的这种情况
建议去医院做下腹部b超检查，确诊一下，若是肿瘤，必要时可以手术治疗
月经延迟一周内的时间是可以见于正常的，如果超过一周的是可以见于妇科炎症 激素失调 受凉等原因导致的。
先观察一周看下，体外排精也不是绝对安全的，如果延迟超过一周的时间建议做个早孕试纸