我25岁,女,觉得自己有点肾虚

不知您平时睡眠怎么样，建议注意作息时间，保证充足睡眠，避免不良坐姿，避免劳累。必要是可以做彩超查一下肾。是否是肾虚，需要看中医。
不知您平时睡眠怎么样，建议注意作息时间，保证充足睡眠，避免不良坐姿，避免劳累。必要是可以做彩超查一下肾。是否是肾虚，需要看中医。

根据你说的病情刘坤，考虑是和休息不好，肾虚的情况比较大，最好自我调理一下。
建议您饮食上多吃些山药，大枣，黑芝麻，核桃之类的，休息有规律，避免熬夜的情况，少看手机或电脑。

，你的这种情况。有可能是肾虚引起来的，最好去医院检查一下。
像你这种情况可以去正规中医院找位老中医给你把把脉，跟你舌苔，脉象及症状才能确诊的。可以吃点中药调理。
以上是对“我25岁，女，觉得自己有点肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑肾虚引起的现象，会有腰膝酸软，身体乏力，精神不振的症状。
建议避免过度劳累和长时间熬夜，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黄丸进行调理，可以有所好转。

一般对于这种情况的话，肾虚的现象，可以服用具有补肾作用的药物。
对于这种症状的话最好还是可以服用金匮肾气丸和六位地黄丸这两个药物比较合适的。