每个月来月经肚子疼和腰疼,腰酸,身体也特别的冷,怎么办

，建议你可以口服月月舒冲剂观测观测。
不要紧张，放松心情，注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，忌吃辛辣刺激性食物和凉性食物，祝你健康！
以上是对“每个月来月经肚子疼和腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

月经期都会出现这种情况，你可以用热水袋热敷腹部，不吃辛辣和生冷刺激性食物，应该会缓解的。
建议你在月经期要避免着凉，注意休息好，加强营养物质摄入。这样有利于身体健康，希望我的回答能够帮到你。

这个考虑你的情况属于痛经所致。这个痛经分为原发性痛经和继发性两类。你最好去医院检查一下明确病因，如果是原发性痛经则临时给与止痛药物治疗即可。
引起痛经的原因很多如经期受凉、内分泌紊乱、经期性生活、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。因为无法面诊所以建议你去当地医院妇科就诊由医生查体和完善辅助检查后再指导下一步治疗。