黄体不足要注意什么吗,有什么建议吗,黄体不足要注意什么吗

据您的情况来看，保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

从你说的情况看，黄体不足，平时就要注意多补一补啊，喝些黑豆糯米粥，姜汤。月经结束后可以多吃些黑豆或者羊肉调一调嘛
建议你放松思想，如果过段时间还不见效，那就应该去医院用药治疗啊，这样就可以了
以上是对“黄体不足要注意什么吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好根据你说的这种情况黄体不足，如果怀孕了容易流产，没有怀孕会导致月经不调。需要补充黄体。
建议，系统检查一下，严重会引起内分泌紊乱，影响怀孕，你是有哪些症状呢？

根据你的病史，一般排卵以后，黄体生成，一般可以维持正常的月经
如果黄体功能不足的话，一般考虑月经周期会缩短的，建议月经周期太短的话，补充孕酮